• 产后减肥美容护肤
  • 多吃丝瓜可防乳腺增生

    2012-10-22 点击:

      乳腺增生是女性常见的妇科病,乳腺增生应该怎么防治呢?医生说多吃丝瓜可防乳腺增生。这是什么原理呢?和亲润小编一起来看看。

      调查,有70%~80%的女性都有不同程度的乳腺增生。怎么样防治乳腺增生呢?女性平时可多吃些具有行气通络、化淤散结功效的食物,如丝瓜、南瓜、茄子、橘饼、青皮、玫瑰花等。

      中医认为丝瓜是甘凉之品,入肺、肝两经,具有清热化痰,凉血解毒,解暑除烦,通经活络的功效。现代研究发现,丝瓜中含有一种干扰素诱生剂,可以在人体内催生干扰素,因此具有很好的抗癌作用。此外,丝瓜还含有丰富的能皮肤老化的B族维生素和有增白皮肤作用的维生素C,是不可多得的美容佳品。

      丝瓜的做法:

      丝瓜炒蛋:丝瓜250克,鸡蛋2个,大葱适量。将鸡蛋加少许盐搅拌均匀,丝瓜去皮切块,锅内加油烧热,下葱段,放入丝瓜炒熟,倒入蛋液翻炒,加入盐搅匀,淋入香油即可。

      烧丝瓜:丝瓜800克,水发香菇50克,姜片适量。锅内加油烧热,下姜片,再加丝瓜片、香菇、料酒、盐,煮沸至香菇、丝瓜入味,勾芡,淋入麻油,调匀即成。此菜肴具有益气血,通经络的功效。

    0
    0

    分享到:   

    豆乳滋养系列
    豆乳滋养系列
    亲润大米滢滑系列
    大米滢滑系列
    樱花褪黄系列
    樱花褪黄系列
    孕纹护理系列
    孕纹护理系列
    亲润防伪
    产品防伪查询