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  • 职场妈妈如何喂奶?

    2012-11-16 点击:

      产假介绍就要回归工作岗位了,职场妈妈们虽然很不习惯,但还是要将工作和照顾宝宝两项事业平衡起来。而坚持母乳喂养的妈妈们就要考虑提前将母乳准备并储存好,保证宝宝的营养供给,要做好母乳的保鲜工作。职场妈妈如何喂奶?

      一、抽取母乳

      现在许多妈妈们都通过吸奶器抽取乳汁,吸奶器的工作原理,是使用负压将乳汁吸出,比较方便,吸奶器使用前要清洗干净,使用时吸奶器开口与乳晕间要压紧不漏气。吸引数次后即有喷乳反射,有乳汁流出,如果有强度设置的吸奶器,须先用比较轻的一档,若需吸取更多,可增加强度。一直吸取到乳汁不再流出,双乳变软。

      当妈妈和宝宝分离时,或由于及服用药物无法哺乳,妈妈应每隔2-3小时用吸奶器吸奶一次,以保持泌乳。妈妈患病及服药期内的乳汁需丢弃。

      当乳房有肿块、硬结,在乳房热敷、按摩后,可以利用吸奶器帮助,吸出乳汁,以减轻胀痛。

      二、储存母乳

      取好的母乳应储存在冰箱内,应将抽取的乳汁倒入清洁容器内或储存袋中,密封,写上日期、时间。根据需要放入冰箱冷藏室或冷冻室保存,存入冷藏室时间不超过24小时,存入冷冻室时间不超过3个月。

      从冰箱取出的乳汁需要放入温奶器中加热后喂养宝宝。如从冰箱取出的乳汁加热后没有吃完,2小时后应将乳汁丢弃,不能再次存入冰箱储存。

      亲润小编提醒:哺乳期女性上班之后还有每天一个小时的哺乳时间,如果公司里家里近,倒是可以回家去喂一次宝宝,如果远的话就只能按照上述方法来做了。

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