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    2013-07-24 点击:

      产后吃什么好?

      1、猪肾汤

      猪肾一具 糯米50克 当归15克 知母10克 葱白7个 芍药15克

      治产后肾虚,四肢疼痛。

      制法:以水1200-1300毫升煮猪肾,待水煎成800-700毫升,去猪肾入诸药,慢火煮至400-300毫升时停火,一次服。

      2、生地粥

      生地25克 大米75克

      养阴生津,适用于阴虚痹患者。

      制法:将生地切碎,用适量清水煮约半小时取汁,复煎第二次。合并两次药液去渣,浓缩至100毫升左右备用。

      3、苡米粥

      苡米仁 150克 薄荷(另包)15克 荆芥(另包)15克 豆豉50克

      健脾祛湿,散风除湿。治风湿阻络而一身尽痛,筋脉挛急,屈伸不利。

      制法:将荆芥、薄荷、葱白、豆豉洗干净后,放入干净的锅内,加水1500毫升,烧开后文火煮10分钟,滤汁去渣,将苡米仁入砂锅内,加入药液,煮至苡米仁裂开酥为度。

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