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    2013-10-10 点击:

      剖腹产后吃什么好?

      薏米山药粥

      食材:山药(中药铺里的干制品,非新鲜的山药),茨实,薏米,水、冰糖适量

      制作方法

      首先:山药:茨实:薏米=1:1:1,洗干净,覆盖保鲜膜,浸泡一夜;

      其次:放浸泡了一夜的材料连水一起倒入打浆机;

      再次:充分打碎成粉状,倒入砂锅中;

      比较后:加入两碗水,大火烧开转小火,根据自己的口味添加适量的冰糖,一边搅匀一边煮10-15分钟。

      养肝汤

      作用:可中和或去除因手术麻醉药,所残留于体内的余毒。剖腹产者与顺产皆可食用此汤。

      食材:大枣7粒、煮后的月子米酒水300毫升

      制作方法:

      大枣洗净后每颗以刀子划开,放在保鲜盒内,再以米酒水煮滚后,冲泡,盖上盖,泡八小时后再锅内隔水蒸,开锅后蒸一小时。

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