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  • 夏天孕妇如何防晒呢?

    2014-09-26 点击:

      现在正是夏季气温升高,空气干燥,很容易出现皮肤疾病,特别是本来就体热的准妈妈们。因体内激素的变化,孕期皮肤油脂分泌旺盛,而夏天带来的强紫外线不仅会让孕妈妈的肤色变黑,变得暗沉,还容易长出很多斑点,孕妈妈在孕期就要注意防晒了,夏天孕妇如何防晒呢?

      夏天孕妇如何防晒呢?孕妇可以用防晒霜吗?专员建议,比较好不要再使用,特别是同时有美白功效的防晒产品,因为美白功能的产品一般都添加了有害的金属元素,例如汞、铅、坤或者大量研细之后的钛白粉。如果皮肤长期吸收汞,会导致神经系统失调、视力减退、肾脏损坏、听力下降,严重的话,由于肌肤黏膜敏感,可能会导致重金属由母体进入胚胎,影响胎宝宝的发育。同时,孕妇还需要注意的是,市面上还有部分的防晒霜里面可能会含有防腐剂、芳香化合物、色素等,而这些物质是孕期内不能碰的,因为它们都会导致孕妇肌肤过敏。特别是香料成分越复杂,其用量就越大,对肌肤的刺激就越重,都非常容易引起肌肤过敏或光敏反应。

      有些孕妇容易皮肤过敏,所以应该特别小心。防腐剂、芳香化合物、色素等是怀孕期间绝对不能“沾”的物质,同时这三大物质也是引起皮肤过敏的元凶。香料成分越繁杂,用量越大,刺激也会越重,越容易引起皮肤过敏和光过敏反应。所以准妈妈在挑选护肤品时要警惕添加剂的成分。

    如果孕妇不能使用防晒霜,那么,夏天孕妇如何防晒呢?有没有其他的比较的防晒方法呢?专员建议孕妇防晒比较好是选择物理性防晒4宝——遮阳伞、帽子、墨镜和防晒衣。这些都是纯理性的产品,不会对宝宝造成伤害。此外,建议孕妇在太阳猛烈是时间内尽量避免外出,现在清晨或者傍晚时间段外出为宜。

      夏天孕妇如何防晒,除了以上说的物理防晒之外,孕妇吃对水果也可以防晒。其实我们日常中经常食用的一些蔬菜水果,其也可以达到防晒的功效,而且比防晒霜的效果更加的持久。新鲜的蔬菜水果中所含有的维生素C,可以抑制黑斑,也有美白的功效。所以孕妇要减少黑色素细胞的活动,可以每天摄取足够的维生素C。补充维生素C的比较好方法是从新鲜的蔬菜水果中补充,大自然的维生素C的功效才明显。其并不能被维生素C片所取代。富含维生素C的水果有猕猴桃、橘子、西瓜、柠檬、西红柿等。

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