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  • 准备怀孕前要查清楚哪些问题

    2014-10-29 点击:

      准备怀孕前要查清楚哪些问题:

      你是否正在或曾经服用避孕药?若你想要怀孕,此前就要完全停止服用,使身体恢复到正常的月经周期。比较好等到有三次月经周期后才怀孕,在此期间可以用避孕套。

      你是否患有长期的疾病,例如糖尿病或癫痫?如果有,在你计划怀孕之前应告诉医生,医生需要更换给你治疗所用的药物。因为这些药物可能对胎儿有影响,或者会影响你受孕。

      你在工作中是否接触到各种危害,如粉尘、焊接烟尘、有毒的化学品和机械加工噪声等对人体健康有危害的因素?这些不良因素会造成胎儿畸形、自然流产等,因此在准备怀孕时应该调离这样的工作岗位。

      你或你丈夫是否在工作中接触到这些东西:化学品、铅、麻醉剂或X光?这些东西会影响你受孕,或者怀孕后导致流产、胎儿停止发育以及给胎儿带来危害。

      你的饮食是否有益健康?“民以食为天”,饮食习惯良好有益健康,准备怀孕的女性就要改变挑食、偏食的不良习惯,多吃富含蛋白质、维生素的食物。准备怀孕还不能就餐无规律,想吃就吃,不想吃就不吃,也不能暴饮暴食,少吃垃圾食品,不宜过多饮茶,多吃蔬菜和水果,补充足够的钙。蔬菜水果中的抗氧化剂能对抗污染及有毒物质产生的自由基。

      你的体重是否正常?你至少应在受孕之前的半年内保持正常体重。现在由于生活条件好,许多女性体重较大,体内脂肪过多,造成内分泌紊乱,影响排卵,就是我们常说的“肥胖性生殖无能症”。因此在准备怀孕时就要有计划地控制高糖、高脂、高热量的饮食,增加运动量,把体重减下来。也有的女性体重过轻,平时总在减肥,使得免疫力、抵抗力低下,一旦怀孕就会发生感冒以至严重的孕吐。所以体重过轻的女性,如果准备怀孕,要提前半年停止服用减肥药,调整饮食,增加运动,保证睡眠和良好的心态,为怀孕做好准备。

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