发烧吃什么食物

孕妇感冒了吃什么好

  孕早期感冒要及时治疗哦,如果感冒症状不是很重的话就试试食疗的方法哦。

  孕妇感冒了吃什么好?

  姜、葱、蒜,加红糖烧成热汤喝下去,出一身汗,身体会轻便许多;

  喝老鸡汤,以增强体质,缓解感冒症状;

  多喝开水,利尿排汗,通过不断的新陈代谢,将病毒和不利的代谢物排出体外。

  孕早期感冒如果较为严重的话还是要及时去医院进行治疗。

  早孕期(妊娠1—3个月)是胎盘形成和胚胎各器官分化形成的关键时期,此期若患感冒对胎儿危害较大。流感病毒侵入机体后繁殖产生毒素,毒素作用于机体而使机体代谢紊乱,体温升高,且高热和毒素可直接损害胎儿脑细胞,出生后智能低下。高热和毒素又可刺激孕妇子宫,使子宫收缩可诱发流产。病毒还可透过胎盘进入胎儿体内,影响胎儿各器官的发育,造成多种先天性畸形,如先天性心脏病、小头、兔唇等畸形。

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对付感冒的食疗食谱

  感冒虽然是很常见的,但是准妈妈是比较害怕感冒的人群之一,因为感冒病毒在孕早期会对胚胎造成伤害,若再伴有高热,其危害更是令人担忧。如果不慎患了感冒,也可以试一试以下的食疗对策。

  一、姜茶对策

  这几种姜茶均需趁热服用,然后盖被取微汗,比较好能够睡上一觉,有助于降低体温,缓解头痛、身痛。

  ·橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红塘10-20克。

  ·姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,饮时加红塘10~20克。

  ·姜糖饮:生姜片15克,3厘米长的葱白3段,加水50克煮沸后加红塘。

  二、萝卜对策

  ·萝卜白菜汤。用白菜心250克,白萝卜60克,加水煎好后放红糖10-20克,吃菜饮汤。

  ·菜根汤:白菜根3只洗净切片,加大葱根7个,煎汤加白糖趁热服。

  ·萝卜汤:白萝卜150克洗净切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁热服一杯,半小时后再服一杯。

  ·米醋萝卜菜:萝卜250克,米醋适量,萝卜洗净切片,用醋浸一小时,当菜下饭。

  三、其他对策

  ·葱白粥:粳米50克,葱白2=3茎切段,白糖适量同煮成粥,热食。

  ·葱豉汤:连须葱白30克,淡豆豉10克,生姜3片,加水500克煮沸,再加黄酒30克,热服,盖被取汗。

  ·橘皮水:鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯,煎成2杯,加白糖,趁热饮。

  ·香菜黄豆汤:香菜30克,黄豆50克,加水1000毫升,煎至600毫升,食盐调味。

  ·雪梨煲:雪梨洗净,连皮切碎,加冰糖,用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。

  ·杭菊糖茶:杭白菊30克,白糖适量,加适量开水浸泡,代茶饮。

  ·荸荠水:荸荠数个,冰糖适量,加水同煮,吃荸荠饮汤。

  亲润小编提醒准妈妈的是,无论采取以上哪种方法,其要旨均在于多多喝水。多喝水,多排尿,身体新陈代谢所产生的废物就可以及时排出体外,使身体经常处于一种“干净”的状态,有助于抵抗感冒病毒的侵袭,少得感冒;即使感冒了也容易痊愈。这对于腹内的宝宝更是好处无穷。平时更是要做好感冒的措施,注意适时增减衣服,少到商场、剧院等公共场合去。

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春季孕妇感冒食疗方法

  春天是感冒多发季节,而孕妇如果在怀孕期间感冒的话则要特别小心了。要是孕妇在春季感冒了怎么办呢?亲润小编推荐除了多喝水,多排尿,把体内新陈代谢所产生的废物就可及时排出体外,有助于孕妇感冒的痊愈外,比较好配合以下食疗方法会更加有效。

  1、孕妇感冒后比较好喝大米粥,感冒时多喝热粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的治愈。同时,感冒后胃口较差,肠胃消化系统不好,喝粥可以促进吸收。另外,喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。

  2、姜丝萝卜汤:姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量,趁热喝下。

  3、葱蒜粥:取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁热服下。

  4、白菜葱根汤:大白菜心3个洗净切碎,大葱根6个,煎汤1碗,加红糖适量,趁热服下。

  5、鸡汤:嫩鸡1只,洗剖干净,加水煮,食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花),或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状,并能增强人体抵抗力。

  6、萝卜汤:白萝卜150克洗净切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁热服一杯,半小时后再服一杯。

  7、米醋萝卜菜:萝卜250克,米醋适量,萝卜洗净切片,用醋浸一小时,当菜下饭。

  8、橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红塘10-20克。

  9、姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,饮时加红塘10~20克。

  10、姜糖饮:生姜片15克,3厘米长的葱白3段,加水50克煮沸后加红塘。

  11、葱豉汤:连须葱白30克,淡豆豉10克,生姜3片,加水500克煮沸,再加黄酒30克,热服,盖被取汗。

  12、橘皮水:鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯,煎成2杯,加白糖,趁热饮。

  13、香菜黄豆汤:香菜30克,黄豆50克,加水1000毫升,煎至600毫升,食盐调味。

  14、雪梨煲:雪梨洗净,连皮切碎,加冰糖,用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。

  15、杭菊糖茶:杭白菊30克,白糖适量,加适量开水浸泡,代茶饮。

  16、苹果蜂蜜水:取5个苹果去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃左右,加适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。

  17、荸荠水:荸荠数个,冰糖适量,加水同煮,吃荸荠饮汤。

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冬季感冒孕妇食疗方法

  冬季,准妈妈是比较害怕感冒的人群之一,因为感冒病毒在孕早期会对胚胎造成伤害。吃药吧,怕对腹内的宝宝不好;不吃药吧,怕身体抵不住。从养生保健的角度看,采用食疗是比较重要的选择。

  不同症状孕妇的食疗方法

  风寒型孕妇感冒

  ★症状:鼻塞、流鼻水、轻微鼻涕

  ★治疗的药茶粥品:

  姜糖茶

  生姜3-5片(洗净切丝)、红糖5克,沸水500毫升泡煮5分钟后,趁热将茶喝完。服后宜盖被子静卧,让身子微微出汗。

  四神汤

  荆芥13克、苏叶7.5(洗净)、生姜10克,煎煮5分钟后,滤汁去渣,加入红糖10克,搅拌溶解。1日内分数次服用。

  神仙粥

  生姜20克、白米100克,一起煮熟后,放入洗净切碎的连须葱白20克,继续熬煮,等粥快要好时加入米醋10毫升,稍微再煮以后,趁热服用。服用后宜盖被子静卧,让身体微微出汗。

  荆芥粥

  荆芥10克、薄荷5克、淡豆豉5克,加水300毫升煎煮,沸5分钟后,滤出药汁,去渣,加入白米100克煮粥。每日2次,温热温食。

  风热型孕妇感冒

  ★症状:喉咙发炎、咽喉疼痛不适

  ★治疗的药茶粥品:

  菊花芦根茶

  菊花5克、芦根10克,用开水500毫升泡开后,代替茶水引用。

  桑菊薄豉饮

  桑叶、菊花各10克,薄荷、淡豆豉各5克,芦根10克,用水1000毫升泡10分钟即可,1日内代替茶水常常引用。

  薄菊粥

  薄荷、菊花各10克,桑叶、淡竹叶各5克。水煎,沸后5分钟,滤出药汁,去渣,加入白米100克煮粥。每分2次服用。

  发烧型孕妇感冒

  ★治疗的药茶粥品

  解热饮

  银花15克、薄荷10克、芦根20克,先将银花、芦根加水300毫升,煮15分钟,再将薄荷放入再煮3分钟,滤出药渣加适当冰糖。

  发汗豉粥

  淡豆豉10克、荆芥10克、防风10克、三栀5克、黄芩15克、生姜3片、葱白2根、白米30克。将上述材料放入沙锅内煎沸后煮约5-10分钟,滤汁去渣,再放入白米,煮为稀粥。此粥适合发烧的准妈妈食用。

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孕妇感冒可以吃哪些水果

  孕妇的免疫力会比普通人低,加上昼夜温差大就很容易引起感冒,而妈妈的健康和胎儿的健康息息相关,因此孕妇在感冒时饮食更加重要,那么孕妇感冒可以吃哪些水果?

  通常孕妇感冒了可以多吃一些以下的水果,对于治疗感冒也有帮助的:

  一:深色水果效果好

  水果的种类数不胜数,形状样子也是各种各样,那么究竟那种水果抵抗感冒的效果比较好哪?我们刚才提到,维生素C对感冒有不错的疗效,而深颜色的水果维生素C的含量较之浅颜色的要高一些,像是芒果、黄杏、黄桃等深色水果的维生素C含量都比较高,所以,不妨选择它们来试一试。

  二:酸味水果有奇功

  一提到酸味的水果,大家想到的肯定就是橘子、橙子等等柑橘类水果。它们富含丰富的维生素C而且,柑橘类的水果普遍具有清热解毒的作用,能增强人体免疫系统的功能。

  而且,酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用,或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮,对治疗咽喉肿痛十分有效。

孕妇感冒了怎么办

  另外,孕妇在饮食方面也需要多注意以下方面:

  1、孕妇感冒忌食生冷瓜果及冷饮。风热感冒发热期,应忌用油腻荤腥及甘甜食品;风热感冒恢复期,也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛热的食物;暑湿感冒,除忌肥腻外,还忌过咸食物如咸菜、咸带鱼等。

  2、孕妇感冒忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物,诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品。

  总之,为了胎儿能够将健健康康的,在怀孕期间还是有很多需要注意的地方要做好的,而且切忌自己乱用药,如有需要及时就医指导治疗。

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